सर्जरी के लिए खुद को कैसे तैयार करें?

कई बीमारियाँ ऐसी होती हैं जिनके उपचार में ऑपरेशन का महत्वपूर्ण योगदान होता है। आप अगर ऐसी किसी बीमारी से ग्रसित हैं तो आपको भी अपने आपको सर्जरी के लिए तैयार करना होगा। आप अस्पताल गए, सर्जन से मिले और ऑपरेशन की तारीख तय कर चुके हैं।

यह लेख आपको सर्जरी के लिए तैयारी करने में मदद करेगा। इसके लिए आप निम्नलिखित चरणों का पालन करें:

सकारात्मक और तनावमुक्त रहें

सकारात्मक दृष्टिकोण होना जरूरी है। आपको तनावग्रस्त नहीं होना चाहिए। तनाव आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। आराम से और शांत रहें। तनावमुक्त रहने के लिए आप ध्यान और योग जैसे विश्राम के विभिन्न तरीकों की मदद ले सकते हैं।

सारी जानकारी प्राप्त करें

अपनी बीमारी, होने वाले ऑपरेशन और संभावित परिणाम के बारे में ज्यादा से ज्यादा जानकारी प्राप्त करें। सर्जरी के लाभ और जोखिम को अच्छे से समझें। अगर सर्जरी के अलावा कोई और विकल्प है, तो उसके बारे में भी जानें। अपने सर्जन और ऑपरेटिंग टीम को अच्छी तरह से जान लें। सुनिश्चित करें कि आपके सर्जन सक्षम हैं और अस्पताल में सारी सुविधाएँ हैं। सर्जरी के बाद कई बार गंभीर जटिलताओं का सामना करना पड़ता है, सुनिश्चित करें कि आपकी ऑपरेटिंग टीम और अस्पताल इनका सामना करने के लिए समर्थ हैं। आपको एनेस्थीसिया टीम से भी मिलना चाहिए।

सभी मौजूदा बीमारियों और दवाओं को सूचीबद्ध करें

आप कुछ दवाओं पर हो सकते हैं या, आप किसी अन्य बीमारी से पीड़ित हो सकते हैं। आपका पहले किसी बीमारी के लिए इलाज हुआ हो सकता है या, आपका पहले कोई ऑपरेशन हुआ हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप इन सभी चीजों से अपने सर्जन को अवगत करा चुके हैं। ऐसा मत सोचें कि कुछ महत्वहीन है और आपको उनका उल्लेख करने की आवश्यकता नहीं है, यह ऑपरेशन संबंधित निर्णय लेने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हो सकता है। हो सकता है कि कुछ दवाइयों में ऑपरेशन के पहले बदलाव किया जाए या उन्हें बंद किया जाए।

दूसरी राय ले सकते हैं

ऑपरेशन से पहले दूसरी राय लेने में संकोच न करें। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप इसे विश्वसनीय स्रोत से ही प्राप्त करें।

ऑपरेशन के बाद होने वाले दर्द के बारे में चर्चा करें

दर्द सर्जरी का एक अभिन्न पहलू है। ऑपरेशन के वक्त आप एनेस्थीसिया के प्रभाव में होते हैं और सो रहे होते हैं। लेकिन सर्जरी खत्म होते ही आप जाग जाते हैं। सर्जरी के बाद ऑपरेशन वाली जगह पर दर्द होता है। यह दर्द सर्जरी की परिमाण और चीरों की लंबाई पर निर्भर करता है। दर्द से आराम के लिए विभिन्न विकल्प हैं। आपके लिए अच्छा होगा यदि आप पहले से जानें कि आपका इलाज करने वाली टीम आपके दर्द के लिए क्या उपयोग करने वाली हैं।

अपने चिकित्सक को अपने लिए जिम्मेदार व्यक्तियों के बारे में बताएं

आप ऑपरेशन से उबरने के दौरान अपनी दैनिक प्रगति पर चर्चा करने और समझने की स्थिति में नहीं हो सकते हैं। इस दौरान कई महत्वपूर्ण निर्णय भी लेने पड़ सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपकी ऑपरेटिंग टीम एक या दो प्रमुख जिम्मेदार व्यक्तियों को समझती है जो स्थिति को समझने और निर्णय लेने की प्रक्रिया के प्रभारी होंगे। अगर हर आगंतुक उनसे बात करेगा तो यह भ्रम पैदा करेगा।

सेहतमंद खाना खाएं

आपके कुछ जानने वाले आपको सुझाव दे सकते हैं कि आप कई चीजें ना खाएं। लेकिन सर्जरी शरीर के लिए एक लड़ाई की तरह है। आपके शरीर को ऊर्जा की आवश्यकता होती है और इसलिए आपको अच्छी तरह से खाने और स्वस्थ भोजन करने की आवश्यकता होती है।

शरीर में पानी की कमी से बचें

खूब पानी एवं तरल चीजें पिएं और डिहाइड्रेशन से बचें।

नियमित व्यायाम करें

आपको अपने आपको युद्ध के लिए तैयार करने की आवश्यकता है। व्यायाम इसका एक अभिन्न पहलू है। आपके लिए जो भी व्यायाम संभव हो वह करें। चलना, टहलना, दौड़ना, वज़न उठाना, कुछ भी करें। श्वसन संबंधी व्यायाम को भी दिनचर्या में शामिल करें, यह सर्जरी के बाद आपको निमोनिया से बचाने में मदद करेगा। इंसेंटिव स्पाइरोमीटर के लिए अपनी ऑपरेटिंग टीम से पूछें। इंसेंटिव स्पाइरोमीटर सांस के व्यायाम का एक छोटा उपकरण है जो आपके फेफड़ों को सर्जरी या फेफड़ों की बीमारी के बाद ठीक होने में मदद करता है।

धूम्रपान और शराब छोड़ें

धूम्रपान ऑपरेशन के बाद इंफेक्शन की संभावना और सर्जरी की अन्य जटिलताओं के जोखिम को बढ़ाता है। ऑपरेशन से पहले धूम्रपान छोड़ने से आपको अधिक जल्दी ठीक होने में मदद मिल सकती है। सर्जरी से कम से कम 4 सप्ताह पहले धूम्रपान बंद करना अच्छा है। उस समय सीमा को 10 सप्ताह या उससे अधिक तक खींचना और भी बेहतर होगा। इसी प्रकार शराब के सेवन को बंद करने से ऑपरेशन से उबरने में मदद मिलती है।

सर्जरी के दिन

मेकअप न पहनें और नेल पॉलिश न लगाएं। अपने कॉन्टैक्ट लैंसेज न पहनें। कीमती सामान और ज्वैलरी घर पर छोड़ दें। अपने झुमके, नाक की नथ, अंगूठी और अन्य आभूषणों को उतार दें।ज्यादातर ऑपरेशन खाली पेट की अवस्था में किए जाते हैं। अपनी सर्जरी और एनेस्थीसिया टीम से इसके बारे में समझ लें।

हम आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करते हैं।